～　f　i k　a　～

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大きめバストさんのマタニティ&授乳ブラジャーについて、あまり記事がなかったので、私の感想を書きたいと思います。

私はむかしから胸が大きめで、あまりいい思い出がありません。

そんなお胸さん、2人目を産んで、垂れ下がってきました（ ; ; ）

もともとＥかＦカップくらいあり、妊娠中や産後、そんなに大きくなった感覚はなかったのですが、なんだかブラジャーが合わない！

今までモーハウスというところの、あたりが優しいマタニティブラジャーを付けていたのですが、夏になり、薄着になり、体型が気になるようになり、このまま垂れ下がりっぱなしはヤバくない？と危機感を持ち始めました。

いろいろ調べて、ワコールさんのマタニティ&授乳ブラジャーが良いと知り、山形屋4階のマタニティコーナーへ！
アンダーだけ測って、カップ数は妊娠前のものをお伝えしました。
すると「ＧかＨカップですね。アンダーは72なので、75をつけるといいと思います」とのこと。

数日前、ある下着売り場で、モーハウスブラをつけた状態ではかったら「トップ88 アンダー72」と言われました。それだと、約Ｃカップ。
どんだけ垂れてんだって話ですよね…(>_<)

山形屋さんでオススメを試着させてもらうと、
「あ、私、Ｇ(またはＨ)カップだったんだ」と、改めて気づきました。
ホールド力もあり、Ｇカップだとデザインもかわいいものがあったので、購入を悩みましたが、ちょっとチクチクする感じがしたのと、お値段がかわいくなかったので、断念…。
1枚8000円もするし、もちろん洗い替えもいる。マタニティ&授乳期間限定のものにあまり大金は出せない…（ ; ; ）

またいろいろ調べて、行きついたのが、ローズマダムとエンジェリーベのブラジャーです。どちらも3000円くらい、ウインドゥオープン型ワイヤー入り。

カップが大きいと、アンダーも大きめしかない商品が多いのですが、こちらの2つはアンダーが小さめのものもあり、口コミも良かったので、ネットで買ってみました。
試着なしは賭けでしたが、市内のお店(イオン、ベビーザらス、西松屋)にはＦカップまでしか見つからなかったので…。




上がローズマダム、下がエンジェリーベです。

試着感想
★胸にピッタリくるのは、ローズマダムだけど、胸が左右に開いて見えて、シルエットがちょっと残念
★デザインもかわいく、シルエットも良かったのはエンジェリーベ。ただ、谷間にブラがフィットしないから、サイズ間違えたかな。

ちなみにホック部分。



一日つけてみての感想や、洗濯してのへたり具合などはまた書きます。

あと、気になるのはベルメゾンのマタニティブラジャーとスィートマミーの人気のブラジャー。

スィートマミーは持っていて、つけごこちもシルエットもいいんだけど、サイズが微妙。今、持ってるのはＬなんだけど、明らかに小さい。買い直したいけど、ＬＬだとカップが小さい、３Ｌだとアンダーが大きいと合わない。

なかなか難しいです(^_^;)  

ママブラスみゅうの定期公演に行きました！

16日にあったので、レポートが遅くなりました。

小さな子どもを連れていけるコンサートって、なかなかないですよね。
でも、小さい頃からホンモノの音に触れさせたいという親の気持ちもあるわけで…。

そんな時、一昨年、このコンサートを見つけて、すごく嬉しかった記憶があります♪しかも無料～♪

今年は市民文化ホールで開催されました。時間ぎりぎりに行ったら、駐車場はいっぱい、会場大満員！
すごい人気です！

団員の皆さんもお子さんを持つママさんばかりなので、子どもへの配慮があります。
子どもが近くで聴けるように、イスの他に、ブルーシート席があります。
また、ペットボトルで作ったマラカスのプレゼント、うちの息子たち(特に長男)はお気に入りで、始終振ってました！

曲は子ども向きの曲から、大人が聞いて楽しくなる曲まで、いろいろ！
楽器紹介や踊りや着ぐるみ登場があり、子どもたちは大興奮！特にアンパンマンの登場時の会場の雰囲気といったら！！

あっという間の1時間…
大人には物足りないけど、子どもが音楽を聴くには精一杯の時間かも！

よく考えられているコンサートでした☆
来年は席がもう少し多いといいな～
  

マザーズコーチング講座を開催しました！
講師の先生をお願いして、我が家で行いました。

参加者のうち、ほとんどが子連れ…当日キャンセルでるかな？子どもたちが騒いで落ち着いて話しできないよなぁとは思っていましたが、案の定！(^_^;)

分かっていたこととはいえ、子どもたちの大騒ぎをとめることは至難の技…。けんかの仲裁に入りつつ、聞けるところだけ聞くという形になってしまいました。

でも、マザーズコーチング、もっと学びたいと思う内容でした！

自己肯定感…自分が低いのは、いろんな子育て講座で話を聞いていたので、感じていました。
講師の先生ご自身も自己肯定感が低かったそうで、そのお話を聞きながら、「あ、同じだ！」と思うところがいくつかありました。

自己肯定感を高める簡単な方法も伺ったので、実行していこうと思いますが、できるかなという不安も…。

でも、子どもたちの成長にとって、母の生き生きとした姿は大切だと思うので、少しずつがんばります♪  

最近の手抜きご飯。





すし酢をかけたご飯に、作り置きしている重ね煮を乗っけただけ～。
簡単ちらし寿司？

重ね煮というのは、食材を決められた順に切って入れて煮るだけなんだけど、1週間冷蔵庫で保存できる優れもの！
詳しくはこちら
⇒http://wara.jp/hyakushoyashikiwara/index-5.html
私は考案者のお弟子さんにちゃんと習いました。
これがあれば、ちょっと物足りない時のおかず一品に最適です。野菜だけなのに、とっても美味しい！

あと、私も、これを教えてあげたお友達も、はじめて重ね煮を食べた日の夜、いつも以上に母乳があふれました。
すごくパワーのある食べ物とは聞いていたけれど、母乳にも影響するのかな？興味深いです～。  

よくある生活習慣の中で、ママの悩みがコチラ。（無料10日間実感パック実施中！）

「妊娠中から便秘がち。産後もまったくよくなりません！」

「出産後から、肌のくすみが気になり、化粧のノリがよくない！」などなど。

分かっているのは、

便秘の改善のために、「食物繊維」を積極的に摂るのがいいと言われているけど、

なかなか毎日の食事ではそこばかりを考えてメニューは作れません‥。


さらに、
美肌・美白は、どこから手をつけたらいいのやら‥と悩んでしまう程、
方法はいくらでもあります‥。

どうしたら、
毎日スッキリして、健康と美容が手に入るのか‥。


どうしたら、
外見をキレイに保ち、
内面も健康で継続できるのか‥。


こんな悩みを持っているママは、とっても多く、
何か毎日簡単に摂取でき、改善できないかと色々探していました。


そこを改善できたのが、瀬戸内海産の「海苔」でした。


海苔の成分には「食物繊維」（ケールの約9.1倍！）や
「ビタミンC」(レモンの約2.1倍！）が多く含まれており、
海の野菜とも言われています！


文部科学省「食品成分データベース」の調べでは、
主要７健康成分の平均順位で「焼のり」は、1,878品目中１位！だったのです。


その海苔をまるごと、「毎日」摂取できるように、独自の開発を経て、サプリメントにしたのです。
（無添加での製法なので、子どもにも安心できる品なのです！）


海苔まるごとサプリ＝「レイバーム」は、
そんなママのために開発されたので、こんな声が殺到しました。


「今まで下腹のポッコリ感が気になっていましたが、毎日スッキリ快調になりました！」
（大阪在住　43歳　子ども7歳）


「全体的な肌のくすみがなくなり、ワントーン明るめのファンデーションになりました！」
（神奈川在住　33歳　子ども２歳）


※こちらの声は個人差によります


そんな沢山の嬉しい声をたくさんのママに伝えたいと思いました。

今なら、キャンペーン実施中！
この「レイバーム　無料10日間実感パック」（940円分無料！・送料無料！）をお試しできます！
お一人様１パック限りです。
※なくなり次第、終了とさせて頂きますこと、ご了承願います！



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たくさんのママの悩みが解決できますように！


※妊婦及び授乳中に摂取する全ての商品に関しては、
それぞれ個人の体質がありますので、医師とのご相談の上、
お召し上がることをお薦め致します

海苔100％サプリメント【レイバーム】
http://www.omseed.co.jp/
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